স্পিরুলিনা ক্যাপসুল কতদিন খেতে হয়

স্পিরুলিনা একটি অতি ক্ষুদ্র নীলাভ সবুজ শৈবাল।এটি এশিয়া ,আফ্রিকা এবং মধ্য আমেরিকায় প্রচুর পরিমাণে জন্মে। শর্করা ,আমিষ, লৌহ এবং ভিটামিনের অনন্য সমন্বয়ে গঠিত বলে একে পুষ্টিবিজ্ঞানীরা পুষ্টির সর্বোচ্চ উৎস হিসেবে আখ্যায়িত করে সুপার ফুড নামে আখ্যায়িত করেছেন। স্পিরুলিনা ক্যাপসুল খাওয়ার নিয়ম বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের মতে বয়স বেদে এই ক্যাপসুল খাওয়ার কিছুটা পার্থক্য রয়েছে । চার থেকে … Read more